مشکل ریزش مو یکی از معضلاتی است که امروزه بسیاری از انسان ها را در دنیا به خود درگیر کرده است. معمولا خانم ها و آقایان بالغ بیشتر از ریزش موهای خود رنج می برند و به دنبال راهکاری برای درمان آن می باشند. به نظر شما چه دلیلی ممکن است منجر به ریزش مو شود؟ ایا برای درمان این مشکل راه حلی وجود دارد؟
اگر به بررسی ریزش مو بپردازید، متوجه آن خواهید شد که تا چه میزان این مسئله در انسان استرس ایجاد می کند. پس به دنبال یافتن پاسخ این سوال خواهید رفت که مهمترین دلایل ریزش مو در انسان چیست؟ از جمله مواردی که می توانیم برای پاسخ دهی به این سوال بیان نماییم، عبارتند از:
- عوامل خارجی همچون آب و هوا، محل کار، محیط زیست و …
- وضعیت بهداشت و درمان
- ریزش مو به صورت ارثی
- استفاده از مواد شیمیایی برای رنگ آمیزی مو
- تغذیه نامناسب
در بررسی ریزش مو ممکن است به هر یک از این موارد برسیم. اما در این میان برخی از مواد هستند که بیشتر منجر به ریزش مو در انسان می شوند. ابتلا به بیماری و استفاده از دارو، استعداد ژنتیکی در ابتلا به ریزش مو، و تغذیه نامناسب از دسته دلایل شایع ریز مو می باشند.
پس اگر بخواهیم به بررسی ریزش مو در خانم ها و آقایان بپردازیم، در اولین قدم، رسیدن به سلامتی بدنی را در انسان ها توصیه می کنیم. این مهم را می توان با استفاده از برنامه غذایی مناسب به دست آورد. پس از آن نیز به بررسی علل بروز و جلوگیری از ریزش مو به صورت ارثی می پردازیم و درمان مناسبی برای آن در نظر میگیرم.
راهکاری های درمان ریزش مو
یکی از مسائلی که به صورت ارثی منجر به ریزش مو در انسان می شود، داشتن استرس است. اگر استرس در انسان کنترل شود، به صراحت می توانیم شاهد کاهش و حتی توقف ریزش مو نیز باشیم. اما بیشتر مردمی که در کشورهای امریکا زندگی می کنند، معمولا به دلیل نداشتن تغذیه مناسب به بیماری ریزش مو مبتلا می شوند.
شاید بسیاری از مردم دنیا تصور کنند که تنها مصرف مواد غذایی برای رفع گرسنگی کافی باشد. اما در آن صورت نمی توانیم سلامتی تمام قسمت های بدن را تضمین کنیم. یک وعده غذایی مناسب که از ارزش غذایی بالایی برخوردار باشد، بهترین روش برای درمان ریزش مو خواهد بود.
طبق تحقیقاتی که بر روی ریزش مو در انسان های مختلف صورت گرفته است، حقایقی را درباره ریزش مو برای ما آشکار نمود. این که نداشتن تغذیه مناسب، و در کنار آن مصرف الکل، تا چه میزان سلامت پوست و مو را به خطر انداخته و منجر به ریزش مو شده است.
تمام نوشیدنی هایی که کافئین دار نیستند، می توانند منجر به ریزش مو شوند. می دانیم که کافئین برای سلامت مو تا چه حد لازم و ضروری است. پس با مصرف متعادل نوشیدنی های حاوی کافئین، می توانیم به درمان ریزش مو نیز کمک شایانی نماییم.
اما اگر بخواهید که با یک روش سریع به درمان ریزش مو دست یابید می توانید در همان مراحل اولیه ریزش مو از مزوتراپی مو برای قطع ریزش مو و حتی رویش مجدد موها استفاده کنید.
متخصص پوست و مو اگر علت ریزش مو را تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی تشخیص دهد مسلما مزوتراپی مو را به شما پیشنهاد خواهد کرد. به علاوه استفاده از شامپو و ماسک موی مناسب را نیز به شما پیشنهاد خواهد کرد.
در مواقعی که علت ریزش مو عامل وراثت شناخته شود معمولا تنها راه نجات کاشت مو می باشد.
سوالات متداول ریزش مو
1-شایع ترین دلیل ریزش مو در آقایان چیست؟
معمولا ریزش مو در آقایان با عوامل وراثتی ارتباط مستقیمی دارد. به خصوص در ایران عامل ریزش موی اکثر آقایان وراثت است و معمولا برای کاشت مو به متخصص پوست و مو و یا کلینیک های کاشت مو مراجعه می کنند.
2-علت ریزش موی شدید چیست؟
معمولا یک واکنش عصبی شدید، افسردگی یا سو تغذیه می تواند علت ریزش موی شدید باشد. در این مواقع سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و تغذیه مناسبی را در پیش بگیرید. استفاده از مزوتراپی مو برای رساندن سریع مواد مغذی به موها و استفاده از مکمل های غذایی گروه ب و انواع مینرال ها بسیار به کاهش ریزش موی شدید کمک می کند.
3-آیا ریزش موی سر برگشت پذیر است؟
ریزش مو ممکن است گاهی به صورت دائمی و گاهی برگشت پذیر باشد. اصولا ریزش موهایی که به صورت برگشت پذیر رخ می دهند، بسته به تغییرات داخلی در سیستم بدن ایجاد می شوند. یعنی نداشتن تغذیه مناسب، کم خونی، کم کاری تیروئید، بیماری هایی که به تب شدید منجر می شود و … همگی در بروز ریزش مو های برگشت پذیر تاثیر گذار هستند.
4-درمان گیاهی ریزش مو چیست؟
با تحقیق درباره ریزش مو و روش های درمان گیاهی، به این نتیجه میرسیم که استفاده از روغن های مختلف همچون روغن رازیانه، سیاهدانه و رزماری و … می تواند به درمان ریزش مو کمک شایانی نماید. اگر پوست سر را با روغن های مغذی مختلف ماساژ دهیم، باعث افزایش گردش خون در پوست شده و مو با مقاومت بیشتری رشد خواهد کرد. دقت کنید پوست سر را بیشتر از یک ساعت چرب نگه ندارید.
5-آیا ممکن است ریزش مو فصلی باشد؟
در برخی از افراد بله. بسیاری از مردم در فصل زمستان و پاییز با ریزش موی بیشتری نسبت به تابستان و بهار مواجه می شوند. از طرف دیگر نیز برخی در فصل تابستان با گرمی هوا، ریزش موی بیشتری را تجربه می کنند.